Làm cha mẹ có biết bao nhiêu nỗi lo, nhất là khi các con chuyển giai đoạn thường hay bị táo bón. Vậy cách điều trị táo bón ở trẻ em nào là tối ưu nhất? Thực phẩm nào tốt cho tiêu hóa? Các loại thuốc nào đặc trị táo bón? Dùng thuốc điều trị có gây nên tác dụng phụ cho trẻ hay không? luôn là những vấn đề băn khoăn được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Cùng Rooty.vn tìm hiểu các cách điều trị táo bón ở trẻ em qua bài viết dưới đây.
1. Những dấu hiệu táo bón ở trẻ em
Nhiều bậc cha mẹ trong quá trình tìm hiểu về cách điều trị táo bón ở trẻ em thường quan tâm đến những biểu hiện hay dấu hiệu táo bón ở trẻ. Bởi chỉ khi nắm được những biểu hiện cụ thể của con mình, các mẹ mới có thể nhận định về mức độ “căn bệnh thông thường” này như nào, qua đó lựa chọn cách điều trị phù hợp nhất cho trẻ.
Một số biểu hiện thường gặp của táo bón ở các bé mà cha mẹ cần nằm lòng như:
- Trẻ đi ngoài ít hơn bình thường, số lần đi cầu giảm xuống, thường trên 3 ngày mới đi
- Mỗi lần đi cầu trẻ cảm thấy khó khăn, mệt mỏi, vật vã, quấy khóc.
- Phân thường to hoặc rất to, cứng và có thể vón cục tùy theo mức độ.
- Trẻ hay có hiện tượng chướng bụng, khó tiêu, xì hơi nhiều, bụng cứng.
- Bé thường biếng ăn, bỏ ăn, chậm lớn.
Xem thêm >>> Những dấu hiệu trẻ bị táo bón bố mẹ chớ xem nhẹ
2. Những nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ em
Trước khi lựa chọn cách điều trị táo bón ở trẻ em, các bậc làm cha mẹ nên nắm được những dấu hiệu cũng như nguyên nhân chính gây nên tình trạng này ở con mình. Một số nguyên do chính lí giải căn bệnh này như sau:
- Chế độ dinh dưỡng của trẻ không cân bằng, quá ít chất xơ và vitamin.
- Trẻ thường ít vận động, thiếu các hoạt động thể chất.
- Trẻ đang sử dụng kháng sinh hay các thuốc gây táo bón.
- Do tâm lý và nếp sông không lành mạnh, thay đổi môi trường sống.
- Do cơ địa và độ tuổi…
Xem thêm >>> Tại sao trẻ bị táo bón: 7+ lý do cảnh báo cha mẹ
3. Một số cách điều trị táo bón ở trẻ em
Hiện nay có nhiều biện pháp chữa căn bệnh thường gặp này ở trẻ em đem lại hiệu quả rất khả quan. Một số cách điều trị táo bón ở trẻ em điển hình như sử dụng các loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa, sử dụng các loại thuốc đặc trị, sử dụng các cách dân gian, hay những cách đơn giản như tắm nước ấm và xoa bóp massage bụng cho trẻ.
3.1 Sử dụng thực phẩm tốt cho tiêu hóa
Trong các cách điều trị táo bón cho trẻ em, việc sử dụng những loại thực phẩm nhuận tràng, hỗ trợ đường ruột và tốt cho tiêu hóa là cách siêu đơn giản mà các chị em thường rỉ tai nhau như một bí kíp giúp bé yêu đánh bay mọi nỗi sợ hãi mang tên “táo bón”.
Quả bơ hỗ trợ đẩy lùi táo bón cho trẻ
Nếu như cha mẹ thường quan tâm cách điều trị táo bón ở trẻ em trong các phương thức xa xôi thì cũng đừng quên những loại thực phẩm, các loại quả “quý” là khắc tính của táo bón. Bơ chính là một trong những loại quả đứng đầu danh sách giúp bé yêu nhanh chóng tạm biệt hiện tượng táo bón.
Bơ là trái cây cực giàu chất xơ rất tốn cho nhuận tràng và giúp chống táo bón. Các loại vitamin và khoáng chất như vitamin B, K, E, C, kali, đồng cùng lượng chất xơ dồi dào khiến loại quả này là nằm trong danh sách đi chợ của các mẹ khi không muốn con yêu bị táo bón “hành hạ”.
Bằng cách đơn giản như dầm bơ với sữa tươi, có thể cho thêm chút đã là bé yêu đã có một cốc sinh tốt bơ thơm ngon bổ dưỡng giúp đánh tan nỗi lo bị táo bón rồi nha các mẹ.
Dưa hấu giúp hạn chế bị táo bón ở trẻ
Trong các cách điều trị táo bón ở trẻ em, việc ưu tiên sử dụng thực phẩm, cụ thể các loại quả mọng nước như dưa hấu thường được nhiều mẹ ưa dùng. Với hàm lượng nước rất cao, nguồn chất xơ và vitamin phong phú khiến cho các mẹ ráo riết tìm mua loại quả này để bổ sung thực đơn cho các bé.
Quả mơ và mận nhanh chóng đánh bay táo bón
Hẳn nhiều mẹ sẽ ngỡ ngàng đôi phần sửng sốt vì một loại quả chua chua dôn dốt có đôi chút ngọt này lại có sức mạnh đánh bật táo bón lâu ngày. Nhiều nghiên cứu đã chỉ rõ, trong mơ và mận chứa cực nhiều chất xơ kèm một số vitamin như C, A, Kali và rất nhiều các chất dinh dưỡng.
Cái vị chua chua của axit trong mơ và mận giúp bé yêu tiêu hóa tốt hơn, thúc đẩy nhuận tràng và hỗ trợ chống táo bón. Chỉ bằng cách đơn giản là ép lấy nước mơ và mận, sau đó pha loãng ra cho bé yêu. Ngoài ra, mẹ có thể tìm mua các loại mơ mận khô cho bé. Nó cũng có công dụng bổ sung chất xơ và vitamin đẩy lùi táo bón.
Rau mồng tơi, rau đay giúp bé nhanh hết táo bón
Mồng tơi và rau đay vốn nổi tiếng giúp nhuận tràng, muốn cho bé đánh bay táo bón mẹ đừng quên bổ sung thức rau này trong thực đơn của bé. Ngoài ta, khi bé bị khó đi cầu, mẹ chỉ cần lấy ngọn mùng tơi ngoáy đít cho bé đôi lần là bé yêu sẽ đi cầu một cách thoải mái và nhẹ nhàng.
Trên đây là một số loại thực phẩm nhuận tràng tốt cho tiêu hóa giúp hỗ trợ đường ruột để trẻ có thể đối phó với những triệu chứng của căn bệnh táo bón.
3.2 Sử dụng các thuốc đặc trị táo bón cho trẻ
Táo bón vốn là căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ, và có rất nhiều cách điều trị táo bón ở trẻ em. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng hơn, bé bị lâu ngày, thường khóc lóc vật vã khi muốn đi cầu thì việc sử dụng những cách dân gian hoặc bổ sung thực phẩm nhuận tràng lúc này rất khó để đáp ứng.
Một số loại thuốc đặc trị riêng cho táo bón rất phổ biến mà cha mẹ nên tham khảo trong trường hợp sau một thời gian thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt mà tình trạng táo bón vẫn không cải thiện như:
Nhóm thuốc có công dụng bôi trơn
Đây là dạng phổ biến nhất mà nhiều bậc phụ huynh thường thấy rất hữu hiệu trong các cách điều trị táo bón ở trẻ em. Nhóm này thường được sản xuất dưới dạng thuốc bơm hay thuốc đạt, có công dụng giúp phân có thể di chuyển qua kết tràng được dễ dàng hơn. Thuốc bôi trơn thuộc dạng parafin hoặc glycerin.
Chỉ định khi sử dụng thuốc bôi trơn
- Phân của trẻ bị đóng cục, tạo quá nhiều áp lực lên kết tràng dễ bị trĩ và nhiều căn bệnh khác.
- Khi trẻ cảm thấy bức bối, mệt mỏi và quấy khóc.
Chống chỉ định khi sử dụng thuốc bôi trơn
- Trẻ bị nhạy cảm với các thành phần của thuốc.
- Với trẻ em dưới 6 tuổi không được sử dụng theo đường uống.
- Trẻ đang có triệu chứng đau bụng hay buồn nôn
Nhóm thuốc nhuận tràng
Nhìn chung trong các cách điều trị táo bón ở trẻ em, sử dụng thuốc nhuận tràng không được khuyến khích. Tuy nhiên trong các trường hợp bị táo bón nặng, mẹ nên tham khảo để sử dụng cho bé.
Các thành phần của thuốc nhuận tràng là xơ động vật và các chất tạo khối tiêu biểu như cellulose, psyllium, bột cám gạo và methylcellulose… Nhóm thuốc này có công dụng hút nước rất lớn giúp kích thích nhu động ruột hoạt động tốt hơn giúp đẩy phân được ra ngoài.
Chỉ định khi sử dụng thuốc nhuận tràng
- Với các trường hợp trẻ bị táo bón nhưng đơn giản
- Nhóm thuốc này giúp phòng tránh tình trạng táo bón dẫn đến trĩ hay nứt hậu môn
Chống chỉ định khi sử dụng thuốc nhuận tràng
- Trẻ từng có tiền sử tắc ruột hay nghẽn ruột, bị khó ăn hay phân đóng chặt
Nhóm thuốc giúp tăng thẩm thấu
Sorbitol, lactulose, hỗn hợp muối magie… thuốc nhóm tăng thẩm thấu hỗ trợ trong cách điều trị táo bón ở trẻ em. Thông thường, nhóm thuốc này thường ở dạng đường hoặc muối vô cơ nên sẽ giúp làm tăng lượng nước cho ruột, đồng thời kích thích nhu động ruột và giúp nhuận tràng. Loại thuốc này thường rất ít được sử dụng, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Chỉ định khi sử dụng tăng thẩm thấu
- Sử dụng trong trường hợp trẻ bị táo bón nặng, rất khó và không thể tự đi.
- Các phương pháp đơn giản khác không đem lại hiệu quả
Chống chỉ định khi sử dụng tăng thẩm thấu
- Trẻ bị mắc bệnh tắc hay nghẽn ruột, các bệnh ở trực tràng, kết tràng.
- Cơ thể trẻ không dung nạp một số loại đường như fructose hay galactose
Nhóm thuốc giúp làm mềm phân
Trong các cách điều trị táo bón ở trẻ em, việc sử dụng thuốc làm mềm phân có thành phần từ poloxamer hoặc docusat sẽ giúp làm mềm phân khiến trẻ dễ đi cầu. Bên cạnh đó, nhóm thuốc này còn làm nhũ tương hóa các chất béo và nước trong phân giúp nhuận tràng cho trẻ.
Chỉ định khi sử dụng thuốc làm mềm phân
- Giúp làm giảm áp lực cho trẻ khi đi cầu
- Trẻ không bị dị ứng với thành phần của thuốc
Chỉ định khi sử dụng thuốc làm mềm phân
- Các trẻ nhạy cảm với thành phần thuốc
- Trẻ mắc bệnh tắc giãn ruột, bị đau bụng
3.3 Sử dụng các cách xoa bụng và massage cho trẻ
Trong những cách điều trị táo bón ở trẻ em, việc xoa bụng massage cho trẻ cũng là cách siêu đơn giản giúp hỗ trợ tối đa để đánh tan căn bệnh táo bón. Hướng dẫn xoa bụng mẹ có thể tham khảo trong cách điều trị táo bón ở trẻ nhỏ như sau:
- Cách xoa bụng ngược chiều kim đồng hồ
- Cách xoa bụng kiểu I LOVE YOU
- Cách xoa bụng sử dụng các động tác như đạp xe, co duỗi gối, massage ngón tay cho trẻ
Xem thêm >>> Bí mật 3+ cách xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ mẹ nên nằm lòng
4. Một số lưu ý trong cách điều trị táo bón ở trẻ em
Mỗi cách điều trị táo bón ở trẻ em lại có những hiệu quả khác nhau tùy thuộc vào mức độ và tình trạng của từng trẻ. Dù lựa chọn phương pháp điều trị nào thì các mẹ cũng cần lưu tâm một số ý sau:
- Để việc điều trị táo bón cho bé được hiệu quả, điều quan trọng là thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, chú trọng chất xơ, các loại vitamin khoáng chất, cho trẻ uống đủ nước…
- Đảm bảo trẻ có đủ thời gian để đi vệ sinh mỗi ngày.
- Tạo thời gian cố định trong ngày để trẻ có thói quen đi đại tiện
- Cho trẻ tăng cường các hoạt động thể chất, thể dục thể thao
- Trong thời gian đầu có thể sử dụng thuốc thẩm thấu (Duphalac,Forlax) hoặc các thuốc bơm hậu môn và dùng theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
5. Duy trì đều đặn cho trẻ sử dụng Bột rau xanh Rooty
Trong các cách điều trị táo bón ở trẻ em, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc đặc trị thì cha mẹ nên bổ sung chất xơ cho trẻ với Bột rau xanh Rooty. Đây là một trong những sản phẩm hàng đầu giúp hỗ trợ điều trị cũng như phòng chống tình trạng táo bón. Đây là thực phẩm chức năng được nhiều mẹ tin tưởng chia sẻ cho nhau trong việc đánh tan táo bón ở trẻ. Bột rau xanh Rooty có những ưu điểm nổi bật như:
- Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, nhuận tràng, phòng và hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ, không có tác dụng phụ và cực kỳ an toàn cho trẻ nhỏ.
- Bột rau xanh Rooty chính là sự kết hợp hoàn hảo của 18 loại rau củ quả cùng với các lợi khuẩn có lợi cho đường ruột giúp trẻ hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất.
- Bột rau xanh Rooty xuất xứ từ Nhật, là sản phẩm tối ưu đánh tan tình trạng táo bón với chất lượng tốt, an toàn với xuất xứ rõ ràng, được dùng cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở nên.
Với những cách điều trị táo bón ở trẻ em được đề cập trên đây, hi vọng đã cung cấp cho các bậc cha mẹ những kiến thức hữu ích và thực tế trong việc phòng chống và điều trị triệu chứng táo bón ở trẻ. Nếu có bất cứ thắc mắc hay còn câu hỏi nào liên quan đến nội dung bài viết các cách điều trị táo bón ở trẻ em, mời anh/chị gọi điện đến hotline 0939 704 888 để gặp dược sĩ nghe tư vấn cụ thể về tình trạng của trẻ.
Xem thêm >>> Phương pháp khắc phục bệnh táo bón ở trẻ em