Tỷ lệ trẻ bú mẹ bị táo bón luôn thấp hơn trẻ bú sữa ngoài do sữa mẹ rất dễ tiêu hóa. Trong bài viết này chỉ đề cập đến trường hợp trẻ bú mẹ dưới 6 tháng tuổi (chưa ăn dặm). Đối với các bé lớn hơn và đã ăn dặm xin vui lòng tham khảo bài viết bé bị táo bón để có được những thông tin chính xác hơn.
Dấu hiệu nhận biết bé bú mẹ bị táo bón
– Số lần đi ngoài giảm
Thông thường đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi thường đi tiêu 2-3 lần/ngày. Khi trẻ bú mẹ bị táo bón tần suất đi ngoài sẽ giảm, vài ngày thậm chí có bé cả chục ngày mới đi một lần. Tuy nhiên số lần đi ngoài giảm không có nghĩa là bé bị táo bón, cần phải xem xét thêm dấu hiệu dưới đây.
– Các bé bú mẹ bị táo bón phân thường rắn, khô cứng, có dạng viên như phân dê hoặc lổn nhổn như xúc xích, phải rặn rất khó khăn mới ra được. Nếu trẻ nhiều ngày chưa đi được mà phân vẫn mềm đẹp thì vẫn không phải là táo bón.
– Do bị đau nên trẻ thường khóc ré mỗi khi đi ngoài, trẻ thường giãy giụa kháng cự khi thay tã, cáu giận vô cớ ngay cả khi đang bú.
Nguyên nhân trẻ bú mẹ bị táo bón
Bé dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn sẽ rất ít khi bị táo bón, tỷ lệ táo bón ở trẻ bú mẹ hoàn toàn thấp hơn nhiều so với trẻ vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa ngoài (do sữa mẹ không đủ).
Nguyên nhân làm trẻ bú mẹ táo bón có hai dạng: Một là do cơ thể trẻ có dị tật bẩm sinh đường tiêu hóa hoặc thần kinh (chiếm tỷ lệ rất thấp), hai là do chế độ ăn uống của mẹ và chế độ bú của con (chiếm đại đa số). Trong khuôn khổ bài viết này chúng tôi xin phép chỉ đề cập đến dạng táo bón ở trẻ bú mẹ thứ hai.
Một số nguyên nhân gây táo bón ở bé bú mẹ có thể kể đến như:
– Đối với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn thì nguyên nhân gây táo bón có thể là do bé thiếu nước. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng và cũng là nguồn nước cho bé, do vậy nguyên nhân cụ thể ở đây là do bé bú chưa đủ lượng sữa cần thiết.
– Do mẹ ăn đồ cay nóng, uống thiếu nước hàng ngày, ăn thiếu chất xơ gây ảnh hưởng đến sữa của bé.
– Một số ít trường hợp mẹ có bệnh phải uống thuốc, thuốc bài tiết qua sữa đi vào cơ thể bé gây ra táo bón.
– Đối với bé vừa bú mẹ vừa bú sữa ngoài thì cách pha sữa ngoài không đúng hoặc loại sữa ngoài không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân làm bé bú táo bón.
Trẻ bú mẹ bị táo bón phải làm sao?
Sau khi nhận định trẻ bú mẹ bị táo bón, mẹ cần thực hiện những điều sau đây.
– Nếu bé vừa bú mẹ vừa bé sữa ngoài thì cần xem xét lại việc pha sữa đã đúng tỷ lệ quy định chưa, có thể xem xét đổi sang loại sữa mát khác phù hợp hơn cho trẻ. Mẹ có thể tham khảo các loại sữa mát cho trẻ táo bón để có một lựa chọn phù hợp.
– Cho trẻ bú đủ về số lượng.
– Để đảm bảo có đủ lượng sữa cho bé, và tăng chất lượng sữa giúp bé hết táo bón mẹ cần lưu ý:
+ Ăn nhiều hơn vào các bữa chính và ăn thêm 2-3 bữa phụ mỗi ngày.
+ Tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất xơ và vitamin như rau xanh (tốt nhất là rau có màu xanh đậm), trái cây chín, khoai lang…
+ Uống bổ sung nước, mẹ cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để có thể cung cấp đủ sữa cho con, cũng có thể tăng cường uống nước trái cây, súp, nước canh…
+ Tránh ăn các đồ cay nóng, hoặc đồ có chất kích thích như trà, cafe, socola…
– Mẹ có thể massage bụng cho bé, đây là giải pháp rất tốt giúp bé đi ngoài tốt hơn, không những thế còn giúp bé thư giãn và gắn kết tình mẫu tử. Mẹ hãy tham khảo những vấn đề cần lưu ý và cách massage cho bé bị táo bón.
– Ngoài ra có một giải pháp hết sức đơn giản và an toàn, vừa bổ sung rất nhiều chất xơ và một lượng lớn lợi khuẩn, lại vừa bổ sung rất nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho cả mẹ và con đó là sử dụng Bột Rau Xanh Rooty Nhật Bản.
ROOTY là thương hiệu bột rau xanh cao cấp đến từ Nhật Bản, được nhập khẩu nguyên hộp về Việt Nam, phân phối độc quyền bởi Công Ty Cổ Phần Dược Tây Đô.
Hiện nay, Bột Rau Xanh Rooty là lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ Nhật và mẹ Việt để hỗ trợ điều trị táo bón, bổ sung rau xanh, dinh dưỡng và vi chất cho mọi đối tượng. Do đặc tính an toàn, không có tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài nên ROOTY rất được tin dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
Trên đây là một số kiến thức bổ ích cần biết khi trẻ bú mẹ bị táo bón. Hi vọng có thể giúp cho các bậc cha mẹ chăm sóc và nuôi dưỡng bé yêu tốt hơn. Để tìm hiểu thêm về tình trạng táo bón của trẻ nhỏ, xin vui lòng liên hệ, các chuyên gia của ROOTY rất sẵn lòng được tư vấn.
