Cách mát xa cho trẻ bị táo bón có thể thực hiện tại nhà

Táo bón là một chứng bệnh dai dẳng, để chữa dứt điểm táo bón không phải là chuyện dễ dàng. Cha mẹ cần kết hợp giữa việc rèn luyện cho bé một thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học, sử dụng các sản phẩm trị táo bón, cùng với đó có thể massage cho bé bị táo bón để đạt hiệu quả nhanh chóng hơn.

Ngoài việc giúp bé đẩy lùi và phòng ngừa táo bón quay trở lại, mát xa còn giúp cơ thể bé cứng cáp, tinh thần thoải mái, kích thích tuần hoàn máu và còn là một sợi dây vô hình gắn kết tình cảm giữa mẹ và con. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách mát xa cho trẻ bị táo bón có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cần lưu ý những gì trước khi massage trị táo bón cho bé?

Trước khi mát xa cho bé mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

– Nếu trời nóng cần đảm bảo nơi thực hiện thoáng mát, nhưng cũng tránh gió lùa.

– Nếu trời lạnh cần đảm bảo phòng đủ ấm và kín gió (vì sẽ cần phải cởi bỏ bớt quần áo cho bé), đồng thời mẹ cũng cần làm ấm tay trước khi thực hiện.

– Nếu bé mệt mỏi hay buồn ngủ thì không nên thực hiện, hãy đợi cho đến khi bé tỉnh táo và hào hứng.

– Thời gian và tần suất mát xa cho bé bị táo bón: Một ngày có thể thực hiện 2-3 lần, mỗi lần 15-30 phút.

– Hãy chuẩn bị khăn bông và có thể là cả dầu mát xa để để dùng cho bé nếu cần thiết.

– Hãy lưu ý đến móng tay và các đồ trang sức trên tay của mẹ, đảm bảo chắc chắn rằng nó không gây tổn thương cho bé.

– Không matxa cho bé sau khi ăn no và trước khi ăn vì có thể làm ảnh hưởng đến sự tiêu hóa của bé.

– Không matxa vùng rốn của trẻ mới sinh.

Cách massage cho bé bị táo bón

Có 4 cách mát xa cho trẻ bị táo bón thường được sử dụng đó là mát xa bụng, mát xa lưng, động tác đạp xe và động tác co duỗi gối.

Cách matxa bụng cho bé

Cách matxa bụng (hay cách xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ) thường được dùng nhiều nhất.

Đặt bé nằm ngửa, xoa dầu massage cho bé nếu thấy cần thiết. Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa (nếu bé to con có thể sử dụng cả bàn tay) cạnh rốn của bé và ấn nhẹ với lực vừa phải và xoay vòng tại chỗ.
Tiếp theo vẫn xoay vòng nhưng mở rộng vòng tròn dần ra cho đến gần với hông bên phải. Lưu ý quan trọng khi thực hiện động tác này là phải xoay ngón tay thuận chiều kim đồng hồ để các thành phần trong ruột non di chuyển theo chiều dài của ruột, giúp bé đi tiêu dễ dàng hơn.

Cách matxa lưng cho bé

Mẹ cho bé nằm úp, xoa dầu vào khu vực vùng cần massage của bé (nằm úp nhằm mục đích giúp bụng bé đỡ trướng và kích thích bé đi tiêu được tốt hơn). Sau đó dùng hai tay nhẹ nhàng, từ từ vuốt dọc từ đầu tới lưng bé, lặp lại động tác này khoảng 20 lần. Xoa lưng bé thành hình tròn cũng có thể giúp bé giảm cảm giác đau bụng.

Matxa cho bé bị táo bón theo động tác đạp xe

Đặt bé nằm ngửa, mẹ dùng hai tay nắm hai cổ chân của bé rồi cho chân bé co duỗi giống như động tác đạp xe đạp. Động tác này sẽ kích thích nhu động ruột giúp cho bé đi ngoài được dễ dàng hơn.

Matxa cho bé theo kiểu co duỗi gối

Đây là cách dễ thực hiện nhất. Cho bé nằm ngửa trên một mặt phẳng, mẹ dùng hai tay nắm hai cổ chân của bé đẩy về phía bụng để hai gối gập lại rồi giữ trong vài giây, sau đó lại kéo chân bé duỗi ra về vị trí ban đầu. Lặp đi lặp lại động tác này sẽ giúp bé hết đầy hơi, kích thích hoạt động ruột và đi tiêu nhanh chóng.

Kết luận

Cha mẹ cần lưu ý, động tác gập gối, đạp xe, mátxa lưng hay cách massage bụng cho bé bị táo bón cần phải kết hợp với việc tạo dựng cho trẻ thói quen ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước hàng ngày mới đem lại được hiệu quả trong quá trình điều trị táo bón. Để có kết quả tốt hơn và nhanh chóng hơn cha mẹ có thể cho bé sử dụng thêm Bột Rau Xanh Rooty Nhật Bản hàng ngày.

ROOTY là loại bột rau xanh nhật bản cao cấp được nhập khẩu nguyên hộp từ Nhật, chiết xuất từ 14 loại rau củ cùng 4 loại quả đã được tuyển chọn kỹ càng và khắt khe theo Tiêu chuẩn hữu cơ nông nghiệp Nhật Bản JAS.

ROOTY là lựa chọn hàng đầu để điều trị táo bón và bổ sung rau xanh cho trẻ nhỏ nhờ những ưu điểm nổi bật sau:

– An toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài (Bột Rau Xanh Rooty đã được Hội đồng thẩm định thực phẩm chức năng Nhật Bản NPO chứng nhận là “Thực phẩm bổ sung an toàn”).

– Đặc biệt nhờ bổ sung đồng thời cả chất xơ từ rau xanh và 15 tỷ lợi khuẩn/gói (1 ngày sử dụng) nên Rooty trị táo bón cực kỳ nhanh chóng và hiệu quả bền vững. Lưu ý các sản phẩm bột rau xanh cùng loại trên thị trường không có thành phần lợi khuẩn.

– ROOTY được sản xuất hướng tới trẻ em nên hương vị cực kỳ thơm ngon, dễ uống, dễ sử dụng.

– ROOTY là loại Bột rau xanh Aojiru cực kỳ được ưa chuộng tại Nhật, và đã được trao nhiều giải thưởng chất lượng danh giá của Châu Âu (Giải thưởng Monde Selection và giải thưởng iTQi).

Trên đây là một số cách mát xa cho trẻ bị táo bón và những lưu ý khi thực hiện. Cha mẹ hãy áp dụng ngay cho bé đồng thời kết hợp với những giải pháp điều trị khác để đạt được hiệu quả điều trị táo bón tốt nhất. Để được tư vấn thêm về bệnh táo bón xin vui lòng liên hệ, ROOTY luôn sẵn sàng hỗ trợ.